コレステロールをコントロールしよう|サプリで適切な数値まで下げる

安全性を確保するために

果実

夜間に運転をすることが多いタクシーやトラックのドライバーの方で、運転中目の疲労を感じたことはありませんか。夜間の運転は、対向車からの光の刺激や暗いことによる目の負担が増加してしまうのです。そのままにしておくと、疲労感だけでなくぼやけやかすみといった症状まで誘発してしまいかねません。そういったことにならないためのサポート役がブルーベリーのサプリメントです。ブルーベリーのサプリメントには、目の緊張や周辺の筋肉をほぐしてくれる作用があるとされており、目の機能維持に力を発揮してくれます。その代表的な有効成分がポリフェノールの一種であるアントシアニンです。抗酸化力が高いことから、目だけでなく生活習慣病の予防や美容にも効果的とされています。

ブルーベリーのサプリメントは各健康食品メーカーから提案されているもので、それぞれの技術力や開発力などの指標ともなりえます。そんなことから、サプリメントにはいろいろな取り組みがみられています。例えば有効成分として欠かせないアントシアニンの配合量にこだわりがみられるものです。一日の目安量とされる約40グラムから90グラムが摂取できるよう意識されています。その他には、体内へしっかり浸透し吸収されるよう効率的な働きを求めたものがあります。有効成分を超微細化することで、通常のものよりも数倍の浸透力を実現したり溶解度を高めたりしているのです。またブルーベリーと相性の良い保護機能があるルテインをプラスされているもあるようです。